"Endlich fühle ich mich einmal verstanden". Diesen Satz habe ich schon öfters von Klienten gehört. Wertschätzendes einfühlsames Verstehen, Akzeptieren und Geldud sind wichtige Eckpfeiler der klientenzentrierten Gesprächstherapie (nach Carl Rogers) und wegweisend für eine therapeutische Veränderung.

Sie sollen und dürfen mir Ihre momentanen Gefühle und Empfindungen mitteilen. Schließlich geht es auch darum, gebundene destruktive Energien freizusetzen (anstatt sie hineinzufressen) um Sie in Ihre natürliche Energie zurückzuführen.

Doch der verbale Ausdruck ist nur ein Mittel zur Erkenntnis. So wird zum Beispiel im Focusing (nach Eugene Gendlin) der Körper gleichsam als Erkenntnis- als auch Veränderungsinstrument verstanden und genutzt. Die Integrative Gesprächstherapie wird durch diese und andere Modelle der modernen Psychotherapie erweitert.

So können Ihre selbstwirksamen und selbstregulativen Kräfte noch mehr auf sanfte Art und Weise gefördert werden.